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Medizinische Diäten

Was können Sie mit einer Proteindiät essen?

Protein-Diät beinhaltet das Essen bestimmter Lebensmittel, die effektiv abnehmen werden: Fleisch ist ein unverzichtbarer Bestandteil des täglichen Menüs. Es sollte jedoch nicht fett sein. Hähnchenfilet ist eine hervorragende Option. Fettarme Fischsorten sind auch ein ...

Was kann und kann nicht auf der Ducane Diät getan werden?

Das Problem des Übergewichts war noch nie so akut wie jetzt. Oft ist Harmonie gleichbedeutend mit Erfolg, genauso wie Designerkleidung und ein schneeweißes Lächeln. Umgekehrt gibt es die Überzeugung, dass die Vollständigkeit denjenigen innewohnt, die ...

Wochenkarte für die 1200-Diät: Wir verlieren jeden Tag Gewicht

Eine Diät von 1200 Kalorien pro Tag gilt als am besten geeignet für Menschen, die mit geringer körperlicher Aktivität abnehmen wollen. Darüber hinaus ist es die harmloseste und adäquate Methode zur Gewichtsreduktion. Es wird empfohlen, nicht nur zu verlieren ...

Vitamin E (Tocopherol)

Anfangs wurde Vitamin E einfach als Öl aus Pflanzen betrachtet. Heute wird Vitamin E wegen seiner positiven Eigenschaften, die in vielen Bereichen der Gesundheitsvorsorge Anwendung gefunden haben, als Wundervitamin bezeichnet. Finden Sie heraus, wie dieses Vitamin ...

Vitamin B2 (Riboflavin)

Vitamin B2 - wasserlösliches Vitamin B, das Ihr Körper braucht. Da es nicht im Körper gespeichert ist und die Überreste davon durch den Urin ausgeschieden werden, sollten Sie dieses Vitamin zusätzlich jeden Tag erhalten. Riboflavin ist eine Art Motor von ...

Vitamin B1 (Thiamin)

Vitamin B1 ist ein wasserlösliches Vitamin, das eine wichtige Rolle im Körper spielt: es nimmt am Prozess der Umwandlung von Nährstoffen in Energie teil Vitamin B1 wird leicht aus dem menschlichen Körper ausgeschieden und kann sich nicht darin ansammeln. Zusätzlich…

Gemüsediät: Menütypen und leichte Rezepte für köstliche Gerichte

Eine der mildesten und sichersten Methoden, um Gewicht zu verlieren und den Körper in eine ausgezeichnete körperliche Form zu bringen, ist eine pflanzliche Ernährung. Pflanzliche Ernährung hilft 2 für eine Woche von 4 auf 5 kg zu reduzieren, von 8 auf 2 kg für 10 Wochen und dementsprechend XNUMX und mehr ...

Gemüse-Diät

Diese Diät ist eine ziemlich effektive und genussreiche Diät, da Gemüsesuppen bekanntermaßen eine stimulierende Wirkung auf den Körper haben - sie helfen, Gewicht zu verlieren und den Stoffwechsel zu beschleunigen. Es dauert zwei Wochen, und während seiner Beobachtung sollten Sie ...