Diät-Magazin für die ganze Familie. Pläne und Lebensmittelliste
Browsing-Kategorie

Vegetarische Ernährung

Herkules Diät zur Gewichtsreduktion an 7 Tagen

Mit der Ankunft von warmen Tagen denkt jede Frau darüber nach, wie sie ihren Körper in die gewünschte Form bringen kann, um überflüssige Kilogramm loszuwerden. Heute finden Sie viele verschiedene Systeme, Rezepte zur Gewichtsreduktion. Es ist jedoch wichtig, nicht nur ...
Mehr ...

Frühstück: 6 typische Fehler

Kann Ihr Frühstück oder das Fehlen davon den Erfolg der Fitness beeinträchtigen? Die Antwort mag Sie überraschen. Autoren: Krissy Kendall, Ph.D., Mitglied der International Society for Sports Nutrition, und Paul Salter, Master of Science, Certified ...
Mehr ...

Rote Bete zum Abnehmen

Rote Bete kann Ihnen wirklich helfen, Gewicht zu verlieren. Sehen wir uns zunächst die nützlichen Eigenschaften dieses Produkts an. Streng genommen enthält die Rübe wie jedes andere Gemüse eine große Menge an Ballaststoffen. Es ist allgemein bekannt, dass ...
Mehr ...

Bananen-Diät

Die Verwendung von Bananen wirkt sich positiv auf den menschlichen Körper aus. Sie fungieren als eine ausgezeichnete Quelle von Phosphor, Eisen, Kalzium und Kalium, die einfach für das stabile Funktionieren des Herzmuskels notwendig ist, und sie haben auch eine ...
Mehr ...

Grapefruit-Diät

Grapefruit ist ein Produkt mit einzigartigen heilenden Eigenschaften. Dank seiner speziellen Zusammensetzung aktiviert es die Schutzfunktionen des Körpers, wodurch überschüssige Flüssigkeit aus ihm entfernt wird und der Fettverbrennungsprozess ausgelöst wird. Als Ergebnis gibt es ...
Mehr ...

B-Vitamine

B-Vitamine (B-Komplex) sind acht wasserlösliche Vitamine, die sich im Körper nicht anreichern, aber schnell mit Blut und Urin auswaschen und ständig nachgefüllt werden müssen. Diese Gruppe umfasst Vitamine: B-Komplex ist ein Begriff für die gesamte ...
Mehr ...

Grapefruit: Nutzen und Schaden für den Körper

Grapefruit ist ein Zitrusbaum, der in den Subtropen wächst. Sein Mutterland ist, nach verschiedenen Versionen, Jamaika, Indien oder Barbados, aber bis heute ist der größte Produzent dieser Frucht die Vereinigten Staaten von Amerika. Die Grapefruit ...
Mehr ...

Apfel-Diät

Oft, wenn Sie eine Methode der Gewichtsabnahme wählen, hören die Leute auf eine Apfeldiät auf. Diese Wahl ist meistens auf die Tatsache zurückzuführen, dass Äpfel ein sehr erschwingliches Produkt sind, das viele nützliche Mineralien und Vitamine enthält. Äpfel helfen unter anderem ...
Mehr ...